自分の日記(旧・本編)

今回大雪で撮った花の写真。
白雲小屋でサクラさんにビッシリ指導されて名前や色形が頭に残っているものあったが、わざわざ教わったのに見逃したのも多い。見た気はするが花とは思わず写真を撮らなかったのもある。リシリなんとか、じゃなくてレブンサイコ(だっけ?)とか。

下山して4週間もかかって、やっとここまで整理できた。何しろ数が多い。こんな花だらけの山に行ったのは、記憶に残っている限り初めて。
特に知らないものを整理するって、とっても大変。同じ作業をもう一度やるのは、嫌だ。
元の写真はもっと沢山あって、似たようなのは削除したが、似ているけど違うようなのも、消してしまった。
あと、名前は基本的にネットで調べたが、出てこないのは図鑑で調べた。でもこの図鑑、尾瀬の花の図鑑だから“似て非なる“花も多いかもしれない。

写真自体もよく見るとピンボケばかり。
山で写真を撮ると後で見て楽しいが、ペースが1割くらい遅くなるのと、帰ってから整理するのが大変。それで整理しようとしてﾊﾟｿｺﾝで開いたらﾋﾟﾝﾎﾞｹばかりだと腹が立つ。でもカメラを上手く使えるように勉強する気にはならない。
いつか山に着いてカメラを忘れていたら、それは幸せかもしれない。

それにしてもスゴイ山だった。コースも花も。
 

3:30　鳥の声で眼が覚めた。テント内は7.7℃。かなり明るいが、もう少し寝る。
4:00　他のテントの音・声で眼が覚めた。こうなると仕方ない、起きる。
外に出ると良い天気。テントは結構湿っているがズブズブという程ではない。
まだ時間は早いので、まずはテントを干すことにする。中で湯を沸かして空気を暖めながら、スープを飲む。コンロの圧電素子が調子悪い。修理が必要か？

ふと時計を見ると、気圧が下がってきている。天気の良いうちに山から降りたい。気温は10.2℃。
5:50　撤収作業は、ほぼ終了。良い天気だが風が強い。作業の途中でとなりのテントからオジサンが出てきた。新潟の人で、7/7に山に入ってアチコチを廻っているそうだ。自宅は飯豊の梅花皮の登山口まで1時間半だと。羨ましい。昨日はトムラウシ温泉からﾄﾞﾛﾄﾞﾛの道を登ってきたそうで、今日はひとまず山頂に行くと上がっていた。

6:00　スタート。濡れたテントでﾘｭｯｸは重いが、景色は最高。背中にトムラウシを見上げて、右前には十勝岳、左前にはニペソツ山から石狩岳。みんな雲海から胸部を出している。
 

すぐに暑くなってきて、Ｔｼｬﾂ1枚になって岩場を降りる。


7:20　ゴロゴロの岩場を降りているときに"キュッ、キュッ"と声がする。見ると、ナキウサギ。テレビや写真では見たことがあったが、これは嬉しい。写真を撮ろうとしたら姿は消えていた。

7:40　雪渓の入口で休憩。前トム平で休むつもりだったが、ここまで来てしまった。カレーピラフの残りの1/3で朝飯。雪渓から人が次々に上がってくる。ここまでの途中、何人かに擦れ違ったが、皆さん"コマドリ沢はﾄﾞﾛﾄﾞﾛ"だと。中には"この先からトムラウシ温泉までﾄﾞﾛﾄﾞﾛ"という人も。確かに殆どの人は膝まで汚れていて、腿まで泥がついている人もいる。が、1人だけ、踝までしか汚れていなくて、話を聞くと"コマドリ沢の手前の雪渓を最後まで行かずに手前で取り付けば大したことないよ。"と。これは貴重な情報だ。8:00雪渓を降り始める。
8:08　ｱｲｾﾞﾝは使わずに雪渓終了。直前の取り付きなど、どこにもなかった。あの人はどこを歩いた？

9:05　コマドリ沢の新道を半分くらい降りたところの日陰で休憩。
ここまでの道は確かにかなり悪い。所々かなり急で、足元は泥。その泥も目が細かいのか、凄く滑りやすい。が、足元を良く選びながら進めば大丈夫。今のところ、靴の底周りはﾄﾞﾛﾄﾞﾛだが、スパッツは下半分しか汚れていない。踝あたりまで。でもこれじゃぁ雨でも降ったら大変だ。頭の先まで泥まみれになりそう。
水も飲んでユックリしてしまっている。バス、午後は16:15の1本しかないからこのペースだと時間を余す。12時過ぎには着きそう。この道は地図の参考タイムよりも大幅に時間がかかる、と色々な人がネットで言っていた。話が違うな。9:20スタート。

9:55　カムイ天上分岐。旧道の閉鎖看板を過ぎたところの小さな日陰で休憩。ひどい道だった。でも泥道はもう少し続くようだ。10:05スタート。あれっ、天上分岐の標識が出ている小広場。ベンチもある。ここで休むべきだった。
10:45　短縮登山道分岐。誰か車で帰る人が通らないだろうか、とあり得ない期待を少ししながら座って水を飲む。と思ったら蚊に刺された。ここ、大きな蚊が沢山いる。大きいが鈍い。5匹くらい潰したが3か所くらい刺されていた。
地図で見るとあと1.20hくらい。カムイ天上からここまでの道、地図には"急な泥道"と書いてある。が、その上の新道よりは遥かにマシ。やはり昔から使っている道だから石や丸太で階段を作ってあるところも多いし。
ﾄﾞﾗｲｶﾚｰの最後の1/3を食べて、もっとユックリしたいが蚊がうるさいので11:00出発。

最後の下りの後半、泥はかなり乾いているがとても急。
12:00　少し緩くなったところで堪らずﾘｭｯｸを降ろして休憩。時間は沢山あると休みも多くなる。地図であと700mくらい。15分くらいか。靴の中で足がﾋﾞﾘﾋﾞﾘして痛い。膝もかなり苦しくなってきた。
今日はこれで水を1ﾘｯﾄﾙ飲んだ。12:07スタート。

12:10　林道に出た。
12:20　東大雪荘に着いた！ゴール。きつかった。

まずは風呂だ。残っている水をｶﾞﾎﾞｶﾞﾎﾞ飲んで風呂に入る。いやぁ～気持いい。
荷物を整理してから食堂に行き、ざる蕎麦を喰う。喰い始めると腹が減っていたことが判った。胃袋に蕎麦とお茶が染みていくのが判る。あんまり旨い蕎麦ではないが一応は蕎麦湯も付いてきて、温かく柔らかい飲み物が体に嬉しい。

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗのんびりして、16:15のバスで新得駅へ。
新得には17:40に着いた。駅構内の立ち食い蕎麦屋が旨いそうで期待していたが残念ながら閉まっている。仕方なく駅前の『暖笑』という食堂に入って「ザルそば」を喰った。面白いのは「ざる」は630円なのに「かけ」は520円。ふぅ～ん。ここの蕎麦は結構美味しかった。

新千歳空港まで行って20:30のANAに乗ろうとしたが、台風のせいで羽田の滑走路が一時的に閉鎖されているとのこと。札幌に行こうかとも迷っているうちに結局は予定の便に乗って22時出発という一番中途半端なことになってしまった。
東京に着いたら地下鉄は終わっていて、山手線の最終で遠廻りして帰った。
家に着いたら25:20。ひとまず無事に帰れて良かった。
大きな荷物を片付けて腐りかけの衣類だけ洗濯し、風呂に入って軽く喰いながらビールを呑んで、やっと落ち着いてきて布団に入ったのは27時を過ぎていた。
なかなかタフだったが大満足の3日間であった。あ"ぁ～、疲れた。

うるさくて03:40起床。もう少し寝たくて2度寝にトライしたが、すぐに諦めた。
外に出ると晴れている。トムラウシまでスカッと見通せる。でも物凄く遠くに見えるのは変わらない。あんな所までは歩けないと弱気でいると札幌ﾈｴｻﾝ、"この時間に出れば行けるっしょ！"と。それならそうか、と気を取り直す。いずれにせよ起きてしまったので仕方ない、寝床を片付けて早めに出ることにする。風は少し強いが非常に良い天気。

04:35　スタート。歩き始めてすぐ下りになるが、高根が原は緩やかな散歩のような道を進む。
天気は最高で、ヒバリや小鳥の声が聞こえろ。遠くにトムラウシの姿がドッシリと見えて素晴らしい道。少し歩いたところで暑くなってきて、半袖シャツ1枚になる。

06:00　暑い。コマクサが所々に生えている。見栄えのする花だと思う。
道はシッカリ付いているが、膝まで笹が張り出しているところを通って下半身ビショビショ。その後には首までの潅木が張り出していて全身ビショビショ。足元もﾄﾞﾛﾄﾞﾛの逃げ場のないところが何ヶ所かあり、ズブズブ。靴は踝まで泥だらけ。
06:10　流れがあった。綺麗な水が右手の方から流れ出していて、水量もある。ここでﾘｭｯｸを降ろして小休止。たわしを出して靴・スパッツ・ズボンを履いたまま、水に入って泥を洗い落とす。ついでに朝飯。JALのﾗｳﾝｼﾞで貰ったおつまみの子袋。中身はあられ煎餅。アルミパックなのに湿気ているから良く見たら、1年半前に賞味期限が切れていた。問題はなし。分解が少し進んで消化に良い。06:15出発。かなり緩やかな下りで歩いていても気持ちよい。

06:50　忠別沼直前のピークで久々にトムラウシが見えた。かなり近くなった。
相変わらずの快晴。日差しが強い。

07:00　忠別沼に到着。休憩。
大きなオタマジャクシが泳いでいる。よく見るとサンショウウオも。尾瀬みたい。地図を見るとほぼ半分来た感じ。が、これからは徐々に登りになっていく。高根が原の散策は非常に気持ちがよかった。
07:20　スタート。ますは目の前の忠別岳へ。白雲の小屋からトムラウシの左手前に見えたのは、この山だった。

08:00　忠別岳。トムラウシがかなり近くなってきた。08:05スタート。
08:55　忠別避難小屋分岐。苫小牧から来たという単独行者と立ち話をしていたらかなり時間を喰ってしまった。ソイジョイを1本食べる。水は1.5リットルに押さえて背負ってきたが、もう400ccも飲んでしまった。もう少し我慢が必要か。09:15スタート。
09:50　五色岳。
09:55　開けているところで小休止。相変わらずの快晴。山の上の方に少しだけ雲が出てきた。10:00スタート。

10:50　化雲岳分岐。足がかなり痛いが、五色が原から眺めるトムラウシは素晴らしい。

11:05　ヒサゴ沼避難小屋分岐。
11:35　ヒサゴ沼避難小屋のトムラウシ側の分岐。足がとても痛くて、ここで靴を脱ぐ。真ん中の靴下を脱いで2枚になり、加えて足の甲に絆創膏を貼る。雨がパラパラ落ちてきた。ANAﾗｳﾝｼﾞのおつまみ"ナッツ&あられ煎餅"を1袋食べる。12:00スタート。頑張れ！

13:10　前後の景色が良く見えるところで休憩。今朝から歩いてきたルートが良く見える。これから先はどんどん高度を上げていくのみ。頂上にはあと1.5hくらいで着くのかな。13:20出発。

13:45　大岩の急登。たまらずにﾘｭｯｸを降ろし、ANAｽﾅｯｸと水を摂る。この山、本当にタフでキツイ。ここまで来ても頂上まで辿りつけるか不安。歩くのにｼﾝﾄﾞｲし、ガスでも出たら迷ってしまうだろう。天気が悪い時に人が死ぬのも当然、という山。
まだまだ先もキツそう。遭難したら困るな。やはりヒサゴ沼で止まるべきだったが。ここまで来てしまったことを少し後悔。白雲小屋で大丈夫と言われたが皆さんは他人ごとだったんだろうな、と人のせいにもしてみる。

14:00　北沼分岐手前の台地に出た。この辺りは緩やかだがガスが出てきた。景色なし。
14:20　北沼分岐。頂上まであと少し。ここに来てガスが抜けてきた。

14:55　トムラウシ頂上。やっと着いた。ここまで本当にきつかった。"もう頂上""あと少しで頂上"と何度思ったか。そう思うとその先にさらに高いところが出てくる。遠い山だった。
ガスで景色がない。晴れていると周囲の景色が素晴らしいそうだが何も見えないと単なる通過点か。
ポツポツと雨も降ってきた。天気は朝からずっと良かったが、流石にこの時間には崩れてきたか。写真だけ撮って一休みし、早々に撤退。15:00スタート。

15:35　南沼ｷｬﾝﾌﾟ場に到着。雨になってしまった。今日はここで泊まる。
テント場は3段くらいになっていて、真ん中の一番使い良さそうなところには大きなテントが3張り。団体か？
下の、トイレに近いところには小さなソロテントが1張り。水は下流だしトイレに行く人が煩いかもしれないが、朝は早く出たいのでこのフロアに宿を取ることにした。
テント場の少し上には大きな雪渓があって水はここからザバザバ流れてくる。水が豊富なのは有り難い。持って来た水は残り50ccくらい。これを一口で飲み干し、まずは水造り、と言いたい気持ちを抑えてテントを張る。
今回は荷物をかなり押さえた。水も行動用は1.5ﾘｯﾄﾙにした。夏でも水は豊富だから通常はこれで問題ないのだろうが、11時間も歩くとギリギリ。後半はかなり我慢しながら歩いていた。生き物として喉の渇きは非常に辛い。やはり行動用は少なくとも2ﾘｯﾄﾙ持つべき。次回の反省。

16時過ぎに本日の宿が出来た。さぁ、水だ。あとはひたすら沸かして飲み水を作る。ﾌﾟﾗｲﾀｽの4ﾘｯﾄﾙに雪渓からの水を満タンに汲んで、それを少しずつ、800ccくらいずつ沸かしていく。沸いたらLAKENのｱﾙﾐﾎﾞﾄﾙに入れて冷ます。最初の1本は我慢できず、雪渓からの川にLAKENを突っ込んで冷まし、それをﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに移して一気に飲んだ。次からはテントを出入りするのが面倒で、そのまま置いて冷まし、少し温度が下がったところで2.5ﾘｯﾄﾙのﾌﾟﾗｲﾀｽに移していく。それをひたすら繰り返していた。

17:30　3ﾘｯﾄﾙくらいの飲み水(2ﾘｯﾄﾙのぬるい湯と、LAKENの中には1ﾘｯﾄﾙの熱湯。)が出来た。これで明日の下山まで安心だ。
そろそろ晩飯の支度をしないと。
水を作っている途中でｱﾙﾌｧ米のｶﾚｰﾋﾟﾗﾌに湯を入れておいたので、そろそろ喰えるころ。あとはｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝを作るだけ。
17:40　晩飯。食べ始めたが、ﾗｰﾒﾝが熱い。冷めるまでしばし小休止。地図を出して眺める。
明日は地図の予定行程で5.20h。バスは16:15だから、どんなにトラブルがあるとしても6時に出れば楽勝だろう。おそらく風呂にも余裕で入れる。
新得には17:45に着いて南千歳行きの特急は18:15、新得の駅蕎麦を喰える。ここ、立ち食いにしては旨いらしい。

なんて事を考えているうちにﾗｰﾒﾝが冷めたので、ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌの1/3と一緒に喰って飯は終了。ﾋﾟﾗﾌの残りは明日の朝飯。相変わらず簡単だ。喰うこと自体好きだから、こんな飯でも結構楽しい。
18:30　片付けも終わり、あとは寝るだけ。明日は晴れているといいな。出来ればテントが乾いていて欲しい。テントが重いのは嫌いだ。

24:30　いつの間にか眠ってしまったが2時間おきくらいに眼が覚める。よくは眠れているから問題なし。前夜と違って、静かで(精神的に)穏やかな夜。テントの中は10℃くらい。あまり冷えていない。手を出すと寒いが、ｼｭﾗﾌの中はかなり暖かい。今回はISKA450にして正解。

どうでもいいことを色々と考える。
旭岳もトムラウシも、頂上だけは携帯が通じた。雑誌に書いてあったが、全国の山の殆どでは携帯はドコモが通じる。ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸは壊滅状態でauが中間の評価。が、大雪周辺だけはauが圧勝らしい。
今回は小さい方のテントで出来たが、これで真っ直ぐに寝ているとｼｭﾗﾌが壁に触って濡れる。寝床は斜めにとるべし。などなど。
外は穏やかだが時々ゴォ～ッと風がテントを揺らす。寒そうだがジッパーをあけて空を見てみる。月がかなり明るいのが邪魔だが、星が良く見える。判るのはカシオペアくらいだけど。これも違う？

室蘭に行く機会があり、帰りに“憧れ”大雪山縦走にﾁｬﾚﾝｼﾞ。2年前の同じ週にﾂｱｰ客など10人くらいが亡くなったコース。
全体行程は以下のとおり。
　※数字は、かかった時間。1.45⇒1時間45分。
　※括弧内は、いつも使っている5万分の1の地図の参考タイム。
     括弧の前は、実際にかかった時間。
7/18　旭岳RW姿見駅⇒1.45(2.50)⇒旭岳⇒1.05(1.00)⇒間宮岳⇒0.55(0.50)⇒北海岳⇒0.50(1.20)⇒白雲分岐⇒0.30(0.20)⇒白雲岳避難小屋
 　　 total 5.10(6.20)
7/19　白雲岳避難小屋⇒0.45(1.00)⇒高根ヶ原分岐⇒1.40(2.00)⇒忠別沼⇒0.40(0.50)⇒忠別岳⇒0.50(0.40)⇒忠別小屋分岐⇒0.35(1.00)⇒五色岳⇒1.00(1.15)⇒化雲分岐⇒0.15(?)⇒ヒサゴ沼分岐(北)⇒0.30(0.20)⇒ヒサゴ沼分岐(南)⇒1.00(0.30)⇒天沼⇒1.45(1.30)⇒北沼分岐⇒0.35(0.20)⇒トムラウシ頂上⇒0.35(0.15)⇒南沼キャンプ場
 　　 total 11.00(9.55)
7/20　南沼キャンプ場⇒1.15(1.30)⇒前トム平⇒0.55(0.35)⇒コマドリ沢分岐⇒0.30(0.25)⇒新道入口⇒1.15(0.40)⇒カムイ天上分岐⇒0.40(0.50)⇒温泉コース分岐⇒⇒トムラウシ温泉
  　　total 6.20(5.20)

さて。
朝は5時に起きた。テレビを点けるとサッカーの女子ワールドカップ、なでしこジャパンの決勝戦後半をやっている。
昨夜は室蘭を夕方に出て、20時半くらいに旭川に着いた。旭川ラーメンを喰ってコンビニで水2リットル、朝飯にカレー味のカップ麺、昼飯のｵﾆｷﾞﾘ3個を買い、送っておいた荷物を詰め直して22時頃、準備完了。心配していた天気予報はどんどん良い方に変わっている。コンディションは良くなる一方でプレッシャーは増していく。ドキドキしながら就寝。

サッカーを見ながらユックリ身支度をし、5：40には準備完了。タクシーを6：10に頼んであったが早く山を歩きたくて早々にﾁｪｯｸｱｳﾄして外に出る。
表をブラブラしているとタクシーは6時ちょうどに来た。乗り込むとテレビが点いている。1点取られている。やはりアメリカには勝てないのか。

旭岳ロープウェイの駅までは1時間くらい。テレビを見ながら車は走る。途中で曇りから雨に代わり、空模様の方が気になってくる。サッカーは1点とり返して延長。その前半で取られたが後半で取り返し、PK戦になった。すごいじゃぁないか。
19kmの直線道路を走っている時は霧雨。雨量は多目。嫌な感じ。PK戦、勝っちゃった。なでしこが世界一になっちゃった。すごい。

6：55、ロープウェイ乗り場に着いた。雨は上がって明るくなってきた。7時のロープウェイに乗って10分で姿見駅に到着。トイレに行って靴紐を締めて準備完了。
7：25　スタート。スタート時間が遅く、またどれくらいタフなコースか判らないので早いペースで脚を進める。が、姿見池の展望台で写真を撮って池ばかり眺めていたら、旭岳頂上への道と違う方へ行ってしまった。誰も来ないなと思いながら少し歩くと、ガスが吹き出ている地獄谷のようなところで行き止まり。慌てて姿見池まで戻って頂上へ向かう。ロスタイムは5分強だが、いきなりのヘマで精神的ダメージは30分相当くらいか。

道は段々と急なザレ場になる。ガスがかかっている中を歩く。時々ガスの間から空が見える。
9合目くらいから晴れ間も見えるようになってきた。

9:10　旭岳頂上に着いた。直前のザレの急登は歩き辛くきつかったが、頑張った。
ガスはかなり抜けてきて、黒岳方面の景色が出てきた。広い。大きな山だ。
気温は18℃。ノンビリしたいが、やっと始まったばかり。特に今日はスタートも遅く、先が見えないので急いで動かないとならない。写真だけ撮って靴の紐を締めなおし、早々に出発。9:25スタート。

旭岳からの下り、急なザレ場で歩きにくい。後半は大きな雪渓を降りる。

9:40　雪渓を出たところで一休み。靴紐を締め過ぎて足が痺れてきたので少しだけ緩める。9:45スタート。

10:20　間宮岳分岐。これもピークらしいが余りに緩やかで稜線の途中としか思えない。休んでいる人が沢山いるので通過する。少しして振り向くと、皆さんお鉢の北周りの道に行ってしまって北海岳方面は誰もいない。
お鉢を見渡しながら緩やかな稜線を歩く。風が涼しく気持ち良い。

10:30　松田岳手前の鞍部で休憩。足が痛くて靴紐をさらに緩める。靴下も2枚から3枚に。甲の真ん中辺が痛くて、或いは擦り傷になったかもしれない。ｵﾆｷﾞﾘを2個食べる。黒岳へ向かう稜線に人が何人も見える。雲が出てきた。10:50スタート。
11:15　北海岳。ここでお釜とはさよならだ。右に進路を変えると眼の前に白雲岳がドンと座っている。白雲岳までの道もユッタリしているようだ。
12:05　白雲岳分岐。白雲岳の麓をぐるりと回ってきた。

12:35　白雲岳避難小屋に着いた。疲れた。今日はここまで。テント場にはテントが5張り。小屋にはまだ誰もいない。小屋番に1000円払ってチェックイン。好きなところに寝ろ、でも混んできたら詰めてくれ、と。
2階に荷物を上げて寝床を確保する。靴を脱いで久々に足が楽になった。足が"自由万歳"と泣いて喜んでいる。
まずは水の確保。水場は先ほど歩いてきた途中、雪渓から流れ出ている川。4リットルのプライタスに満タンに水を汲んで戻り、小屋の前のベンチでひたすら湯を沸かす。

薄曇で穏やかな空。鳥のさえずり。間宮岳から白雲分岐まで、殆ど人はいなかった。白雲岳の麓でオジサンが二人、休んでいただけ。でも白雲分岐からはポツポツと人の姿を見かけるようになった。小屋にも後から6～7人続けて入ってきた。聞いていると銀泉台から上がってきた人が多いようだ。大雪高原からの板垣新道の雪渓の上を歩いている人も遠くに1人見える。こっちの方に向かっているようだ。
少し前に小屋から出ていた女の人も板垣新道の方に下りて行った。銀泉台も大雪高原も自家用車でなければ入れない筈。この小屋は地元の人が多いのか。観光客の多い道を避けているようで少し羨ましい。小屋番との会話を聞いていると常連客も多いみたい。
歩いて来る道は花がたくさん咲いていた。雪渓がたくさん残っていて水も豊富だし、山に来るには今が最高の季節かもしれない。

今日の行程、地図で見ると6.20hの予定だったが5.10hで来れた。でも落ちた体力が戻っていなくて、結構バテた。足の甲も痛い。
明日はヒサゴ沼で泊まるなら7.40hくらい。でもそれだと明後日が長くて大変だから、頑張って南沼まで行きたい。南沼まで行くなら明日の行程は9.20h。明日頑張るか明後日頑張るかの違いだが、いずれにせよ体力がかなり落ちているから不安だ。
昨年暮れの半月板損傷から、半年ほど歩かなかった。40過ぎくらいまでなら、半年歩かなくても2～3回ビシッと歩いたら体はすぐに戻った。だが今は戻らない。齢を重ねている。悲しい。

15:00　何もすることもなく、相変わらずダラダラと湯を沸かしている。それでももう3.5リットル溜まった。これで今日の晩から明日の行動分まで持つだろう。
この間に曇って、また晴れているが、流石に寒くなってきた。晩飯にはまだ早いからひとまず小屋の中に撤収する。

外の反対側のベンチで賑やかに飯を喰っていたネエさん二人組み、中に入ると寝床も近くだった。混んでくれば間に一人入るくらいの間隔を置いて、となり。登山ルートの話から雑談をしていたら、1人は札幌、もう1人は函館昭和から来ているそうだ。
荷物はデカく声もデカく、二人とも豪快な感じ。体力あるんだろうな。札幌のネエサンはよく喋りガハハとよく笑う不知火タイプ、函館昭和はドォ～ンと寝っ転がって本を読んでいて口数も多くないようで、こちらは雲竜タイプ、という感。
札幌ネエサン、草のことも詳しい。小屋にあった図鑑も持ってきて色々と教えてくれる。今の時期にこの辺りにあるのは、エゾノリュウキンカ、ミネズオウ、イワウメ、チングルマ、ジムカデ、エゾノハクサンイチゲ、キバナシャクナゲ、エゾイチゲ、エゾコザクラ、エゾオヤマノリンドウ、ホソバウルップソウ、キバナシオガマ、メアカキンバイ、クモマユキノシタ、ゴゼンタチバナ、ミツバオウレン、トカチフウロ、エゾヒメクワガタ、ウメバチソウ、ミヤマタネツケバナ、ショウジョウバカマ、など。
図鑑やカメラの写真を見せてくれると"こんな花あった気がする"とも思うが、余りに多くて知恵熱が出てきた。
講義の最後には国際宇宙ステーションを街から見る話になって、その見方も教えてくれた。色々と教えてもらって、結構面白い。山にはいろんな人がいるもんだ。

17:00　晩飯を外で食べようと表に出たら、大きな虹。

左下の方の雪渓から出ている虹が右奥の先の地面に突き刺さっている。絵に描いたような半円形の立派な虹。こんなの始めてみた。凄い。晴れているが霧雨の効果か。でも霧雨、飯を喰うのには不都合。スゴスゴ中に戻ってきて、寝床で飯の準備をする。因みにﾊﾟﾜﾌﾙﾈｴｻﾝ達、14時過ぎに外のベンチで豪華そうな飯を喰っていた。遅い昼飯だなと思っていたが、晩飯だったそうだ。随分と早すぎないか？夜中から歩き始める積もり？

17:40　晩飯はいつものようにアッサリ終わってしまい、あとは寝るだけ。まだまだ明るい。18:40頃、大宮から来ているという田舎風のオバサンがヨガ教室を始めた。こっちは体が硬くて出来ないので観察していたら、いつもの間にか2階の住人全員で体を反らせたり足を伸ばしたり開いたり。こんな所で･･･。異様な光景。皆さん一所懸命にやっているが可笑しくて可笑しくて、一人だけ傍観者として笑いながら写真なども撮っていたが、少し反省。
外を見ると雲の間からトムラウシが見える。カメラを持って外に出る。それにしても遠い。あんな所まで行けるのか。もう心も腰も砕けそう。

いつの間にかウトウトしていたが、20時頃か、向いのおじさんの鼾で目が覚めてしまった。ガァゴガァゴという鼾、それはひどいものだが、札幌ネエサンはそれを聞いて薄暗い中でケタケタ笑っている。
結局、鼾に加えてヨガオバサンが急にガタガタ何かを床に落としたり、一晩中うるさくてまともに眠れなかった。01:40までは覚えている。

5：08　起床。外の嵐は殆ど治まっている。でも若干は残っていて、濃いガスに時々強風。のんびり湯を沸かしながら撤収作業をする。
朝飯を食って片付けて、準備は終了。時々、強風・強雨があるも、段々穏やかになってきている。
6：35　出発。外は濃いガスに弱風、霧雨。

少し歩いたところで雪渓にあたった。ガスで先は良く見えないが、かなり大きそうだ。歩いても歩いても白い世界が延々と続いている。斜度も段々と急になりキツイ。途中で6爪ｱｲｾﾞﾝを履いたが、これなら10爪で良かった。

ひたすら雪渓の中を登る。先が見えないから行方もわからない。GPSで進路をこまめに修正しながら登っていく。

途中で小さな鳥が雪の上で地面の虫か何かを啄ばんでいる。これが歩く少し先を行くようで、まるで行方を案内してくれているみたい。結局、雪渓が終わるところまで少し前にいた。案内しくれた訳ではないのだろうが、無事に雪渓を抜けられたので心の中で礼を言う。

7：50　「駒峰ﾋｭｯﾃ」到着。地図で見ると45分のところを1時間15分もかかってしまった。雨はずっと降り続いている。このペースはやばい。先も全く見えないし、天気が良くなる気配もない。先に進むのは危険と思い、空木岳を登ったら来た道を戻ることにする。あの「大地獄・小地獄」を通るのは勘弁だが、仕方ない。

頂上への最後の登りはｻﾞﾗｻﾞﾗの急な砂礫道でしんどい。途中でﾘｭｯｸを置いておく。ここからは空身で登る。ここで降ろすなら小屋においてくれば良かった。

8：10　頂上！　砂礫の中に岩が幾つか立っている。

濃いガスで景色は全くない。雨に加えて暴風。飛ばされそう。写真を撮って急いで撤収。

8：20　「駒峰ﾋｭｯﾃ」に戻ってきた。これでもう降りよう。

帰る道は往きとは変える。避難小屋から上がってきた道ではなく、稜線を歩いて降りる。避難小屋は通らないが雪渓もない筈。水も半分捨てて1ﾘｯﾄﾙだけ持つ。順調に進めば、5時間強で駐車場まで戻れるようだが、今回の遅いペースなら6時間か。8：35スタート。
この道は稜線歩きで比較的緩やか。雪もなくて快適、と思いきや、強風で何度も飛ばされそうになる。

9：25　避難小屋との分岐まで戻ってきた。小休止。最後のｵﾆｷﾞﾘを喰う。9：35スタート。

「迷い尾根」の手前あたりで雨が止み、空が明るくなってきた。たまに日も差してくる。

少し進んだところで暑くなってﾚｲﾝｳｪｱの上着を脱ぐ。高度が下がって気温はかなり上がってきた感じ。

「大地獄・小地獄」は往きよりは楽だ。このような岩や木の根でつけられた段差のあるような急斜面は体力面を別にしたら、普通は登りのほうが進みやすくて楽。が、ここは下りの方が歩きやすい。

11：45　「マセナギ」。悪路でバテたのでﾘｭｯｸを降ろして休憩。11：55スタート。

池山の手前、道が二手に分かれるところがある。登るときは"登山道"を通ったが、帰りは"遊歩道"を選択。距離は同じ。これ、あとで考えたら失敗。歩きやすいだろうと"遊歩道"を選んだが、確かに歩きやすく快適で、ﾍﾟｰｽを上げてしまった。それ故に足のﾀﾞﾒｰｼﾞが増して、この後が本当に辛かった。

12：15　「池山避難小屋」近くの水場に着いた。ここは本当に嬉しい。500ccのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに冷たい水を満たしてｺﾞｸｺﾞｸ飲む。ﾀｵﾙと顔も洗って気持ちよし。ついでにﾘｭｯｸから1ﾘｯﾄﾙのﾎﾞﾄﾙを出して水を詰め、これは土産にする。一休みして靴紐を締め直し、12：35スタート。

13：00　「鷹打ち場」。薄曇で時々日が差す。蒸していてとても暑い。ﾊｲﾍﾟｰｽで来たせいで足がかなり辛い。ペースを落とそう。

13：20　林道終点。かなり暑い。

13：40　林道を横切るところの広い木陰で休憩。2回横切る、1回目。だからもう1回休める筈。とても暑い。それと靴紐をきつく締めたせいで足が痛くなってきた。痺れる感じ。

風が気持ちいい。水を飲むとまだ冷たくて体全体が喜ぶ感じ。13：55スタート。

14：35　駐車場に辿り着いた。2回目の林道交差は1回目のすぐで、休むほどではなかった。

駐車場の車にﾘｭｯｸを入れてｴｱｺﾝをかける。

この駐車場、水場がある。靴を脱いでｻﾞﾌﾞｻﾞﾌﾞ洗う。顔や手も洗って、ﾀｵﾙで体も拭いた。水が冷たくて身持ち良い。

I climbed to Mt. Utsugi on Tuesday, June 28.
It is the second highest mountain following the Mt Kiso-koma, in the Kiso
mountain range in the center Japan Alps. And it also has the legend
involved with Kiso Yoshinaka, the military commander in the Heian Period.

Though it was a schedule of the three day traverse to Mt. Kiso-koma after
Mt. Utsugi in the first plan. But, sadly, I went down the mountain because
of rain storm at the summit.

There were a steep rock and a big snow gorge on the way while I was
climbing, and the weather was a painful bad. Though it was so tough climb
there even much worse, I was very pleased to be able to stand on the summit
of 2864m.

昨年暮れに左膝の半月板を痛め、しばらく大人しくしていたが5月末からﾄﾚｰﾆﾝｸﾞがてら山に行き始め、おそるおそる3回目の山。最初はコースが5時間半と短く荷物も軽く12kgくらいの「編笠山」、次は荷物は13kgと軽めだが日帰りでも（結果的に）11時間と長い「高妻山」。そして今回、空木岳から木曽駒ヶ岳への縦走。荷物は以前の重めの16kg、行程も7~8時間×2~3日間と、徐々に、しかしかなり急激に、負担を以前に戻している。

結果的には、以下のとおり。膝の故障とそれ故の休養による荷物の重さ、さらには天候不順により、"一般的タイム"よりかなりかかってしまった。
【初日】7:30バスセンター⇒9：00林道終点9：15⇒9：40鷹打ち場⇒10：25池山の水場10：40　⇒11:30マセナギ⇒14：47避難小屋分岐⇒15：25空木平避難小屋　　　　計、7：55
【2日目】空木平避難小屋6：35⇒7：50駒峰ﾋｭｯﾃ　⇒8：10頂上⇒8：20駒峰ﾋｭｯﾃ8：35⇒9：25避難小屋分岐9：35⇒11：45マセナギ11：55⇒12：15池山の水場12：35⇒13：00鷹打ち場⇒13：20林道終点⇒14：35ﾊﾞｽｾﾝﾀｰ　　　　　計、8：00

昨日は17：30に石和を出た。
途中、辰野PAのコンビニで明日の朝飯用の｢ソースカツ丼｣と昼飯+αのｵﾆｷﾞﾘ3個を仕入れ、黒井川PAでは今日の晩飯に「馬か丼」500円を仕入れた。「馬か丼」はPAのﾌｧｽﾄﾌｰﾄﾞｺｰﾅｰのメニューで、持ち帰りは出来ないとの事なので普通に頼んで味噌汁だけ飲み、丼はそのまま紙皿に移して持ってきた。
19：40　菅の台ﾊﾞｽｾﾝﾀｰの駐車場に到着。トイレの少し奥に車を停め、寝床の用意をしてから晩飯。缶ビールを1本とワインを2杯、呑んだ。
21時頃　ひとまず消灯。が、暑くて眠れず、何度も起きてはエンジンをかけて窓を開け、車内の風通しをしていた。少なくとも22時半頃までは、そうしていた記憶。
夕べは中々眠れなかったが、気が付いたら夜中の2時頃にラジオを付けたまま眠っていた。ｽｲｯﾁを切ってまた寝た。

本日。6：15起床。外に出ると雨が降ったみたいで地面が濡れている。どんよりした曇り。身支度をしていたらまた降ってきた。
朝飯に昨日のカツ丼を食ってから歯を磨き、7：30駐車場を出て山に向かう。今回のﾘｭｯｸはｶﾘﾏｰの50ﾘｯﾄﾙで水2.5ﾘｯﾄﾙを入れて16kgくらい。久々の重さ。

スキー場までの舗装路を登っていくと、山に入るハイキング道を発見。これを入っていくとｹﾞﾚﾝﾃﾞの横に出た。さらに登ってゆく。道は段々と急になってくる。雨がｼﾄｼﾄ降っていてかなり蒸し暑い。汗がダラダラ流れる。

8：25　林道を横切った。平らなところで5分間の休憩
8：35　雨が止んで日が差してきた。風も出てきて涼しい。ｶﾅｶﾅぜみが鳴いている。
8：50　「三本木地蔵」。遭難した人の慰霊碑が2基。二人とも40前のようだ。
9：00　ようやく林道終点。荷物が重い。これは堪える。ここまでの道はジメジメした雑木林の中で面白くもなんともない。辛いだけ。ここまでﾀｸｼｰを使う人も多いようだが、それが正解だ。雨が時々ﾊﾞﾗﾊﾞﾗ降ってくる。9：15スタート。
緩い登りが延々と続く。

9：40　「鷹打ち場」。進路と反対の100m奥に「野生動物観察棟」があるらしい。雨は降り続いているが木立の中でそれほどは濡れない。"池山山頂方面（急峻）"と"遊歩道経由空木岳"との分岐。当然ながら遊歩道経由を進む。

10：25　池山からの道との合流分岐。大きな桶に水がﾀﾞﾊﾞﾀﾞﾊﾞ流れている。これは凄い。顔を洗ってﾀｵﾙも洗って水をｶﾞﾎﾞｶﾞﾎﾞ飲む。冷たくて旨い。かなり疲れてきているのでとても嬉しい。これを少し上がったところに「池山避難小屋」への分岐があった。小屋は見えないが、すぐ奥のようだ。10：40、水をもう一口飲んで、出発。
道は段々と急になる。「マセナギ」を過ぎてしばらく進むとさらに急になり、時々ハシゴも出てくる。これもまたキツイ。

12：05　平らなところで荷を降ろして休憩。ｵﾆｷﾞﾘを1個、食う。雨は止んでいるが曇っていて湿気が多い。高度が上がったからか天気のせいか、気温が下がってきている。風が吹くと寒い。12：20スタート。
急な岩場に鎖やハシゴの連続する厳しい道に入った。この辺りが「大地獄・小地獄」のようだ。どれが"大"でどれが"小"か判らないが、これは大変。身軽だったら問題ないのだろうが、重い荷を背負ってこんなところを歩くのは、正直、嫌。
この辺りの岩は花崗岩。滑らないが、脆くてポロポロ崩れる。

13：25　「迷い尾根」の途中に平らなところがあったので休憩。足がかなりへたっている。もう帰りたい。13：35スタート。
キツイ登りが続く。風は幾らか弱くなって寒いほどではなくなった。歩いている身には涼しくて子持ち良い。

14：47　「空木岳避難小屋」分岐。かなり足にキテいる。堪らず荷物を降ろして休憩。500ccﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙの水がなくなった。残りは2ﾘｯﾄﾙ。標識には小屋まで500mと書いてある。それならあと15分(のはず)。ガスが濃くて景色は全くない。14：55スタート。

まだまだ先はあるが本当にキツイ。左膝の半月板は今のところ大丈夫そうだが、左の股関節がﾓﾔﾓﾔして嫌な感じ。
山はガスに覆われている。風も強くなってきてｺﾞｰｺﾞｰと山が鳴っている。
15：25　｢空木平避難小屋｣に到着！　小屋の前には川がｻﾞｰｻﾞｰ流れている。これは有り難い。雪解けで水量も多くなっているようだ。

小屋に入って荷を降ろし、まずは水の確保。4ﾘｯﾄﾙのﾌﾟﾗｲﾀｽを出して水辺へ行き、一杯に水を汲む。ついでに顔も洗おうと思ったが、冷たすぎて洗えない。ﾀｵﾙだけ洗ったが、その手も凍りそう。
大量の水を持って小屋に戻った途端、土砂降りになってきた。ラッキー。

ここまで上がってくる途中、擦れ違ったのは単独行のｵｼﾞｻﾝ2名と中年ｶｯﾌﾟﾙ、学生みたいな若い男の二人組の計4名。平日でこの天気、登る人はあまりいないと思う。小屋にも誰もおらず、今夜は貸しきりか。
ここ、空木平はカールで、昔は雷鳥もいたらしい。ガスで周りが全く見えないのが残念。

16：30　することがないので湯を沸かす。外は雨。寒い。今回のｼｭﾗﾌ、「ｴｱ280」を持ってきたが、これでは寒いかもしれない。一応ダウンの上下もあるので、これでどれだけ持つか。この時期のために「ｴｱ450」を買うべきか。

忘れないうちに、と思って小屋の使用料1000円を箱に入れる。ここで気付いたが、ラジオがない。忘れた。携帯も通じないし天気予報を聞けない。まぁ仕方ないか。

17時過ぎたので晩飯の支度をする。ｵﾆｷﾞﾘを1個とﾁﾀﾝ･ﾏｸﾞのｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ。17：20に食べ始めたら17：35には終わってしまった。あとは寝るだけ。

今日は疲れた。明日は空木岳に登るが、その後は迷っている。当初計画は木曽駒までの縦走だが、昔の仲間が亡くなって通夜が明後日。行くなら明日は降りないと。木曽駒は空木よりは格段に行き易いからﾁｬﾝｽはまたあるし。いずれにせよ空木から木曽駒方面に向かって、宝剣岳の手前からﾛｰﾌﾟｳｪｲ駅にそのまま降りれば明日中には帰れる。歩きながら考えよう。雨は上がったようで、鶯が鳴いている。

17：50　消灯・就寝。ダウンの上下を着込んでｼｭﾗﾌに入った。あとは外が暗くなるのを待つだけ。
20：00　ふと眼が覚めた。いつの間にか眠っていた。外はまだ薄明るい。
21：30　土砂降りの音で眼が覚めた。物凄い音だ。ダウンを来て寝たら暑かった。ｼｭﾗﾌを開ける。雨のせいか、あまり気温は下がっていないようだ。

外の雨音が凄まじくて、30分おきに眼が覚める。
23：30　また雨音で眼が覚めた。暑いからダウンのパンツを脱ぐ。少ししたら雨が止んだようなのでトイレ。でも小屋に戻ったら、また土砂降り。
28：00　まだ外は荒れている。暴風雨だ。気温は13度くらい。かなり暖かい。
あとは明日。

左膝の半月板損傷からの復帰（途中）第二弾、高妻山。
膝が中途半端な状態が続いているので、今回は少しキツメの山を選んだ。それでダメなら今シーズンは休養。ﾄﾑﾗｳｼも立山も諦める。
と、言うか、実は山梨に行くついでの選択。北アルプスとか八ヶ岳の大きな山は東京からでも結構行き易い。東京から行き難くて山梨からなら行き易くて百名山でまだ登っていないのは 、高妻山と空木・木曽駒。でも後者は遠いだけで公共交通機関はあるし、別けて登れば大したことはない。山梨まで来たついでに登るなら、高妻山しかなかった。でも、これが実はキツかった。

5:40 起床。
昨日は17:50に山梨・石和を出てきた。信州自動車道の信濃町ICで降りて野尻湖畔のｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝで晩飯の弁当とワイン、明日の朝昼飯にｵﾆｷﾞﾘを3個仕込み、ICの近くの道の駅「しなの」に着いたら20:30。僅かに雨。寝床を整えてワインを呑みながら車内で晩飯を喰い、寝たのは22時半くらいだったか。
高速はずっと雨だった。明日も日本列島は雨の地域が多いようだが、長野北部は晴れるらしい。
トイレに行ってから昨夜の残りのﾁｬｰﾊﾝで朝飯を済ませ、もう一度トイレに行って歯を磨き、6:15に道の駅を出発。

6:45 戸隠牧場の駐車場に着いた。隣接のキャンプ場のトイレを借りてから身支度。荷物は50lのｶﾘﾏｰの中身をかなり減らして13.5kg。水も抑えて1.5l。
7:20 いよいよ歩き始める。今回は長丁場。空は曇っているが直前まで大雨だったのか、かなり湿っぽい。
牧場の中を歩いて遠足気分。5分ほどすると牛止めの柵を越えて牧場から登山道へ。

しばらくは緩い登りが続くが段々と急になって樹木の中の薄暗いところを歩く。いつのまにか水の流れに沿って歩いていて、何度か渡渉を繰り返す。

高度が上がって少し明るくなってきた。岩も多くなってきて、水の流れる大岩を鎖や鉄梯子で登る。
この辺りは岩がもろいのか、足を載せるところが心もとない。さらには余程の雨だったのか、山全体が水を吸ってグズグズしている感じで、足場の岩がほとんどグラついている。

8：50 水が細くなって地面から突き出たパイプから流れ出ている所に付いた。地図では「一杯清水」となっているが地元のガイドの名前で看板がぶら下がっていて、本名は「氷清水」だそうだ。まずはリュックを降ろして手と顔を洗う。すごく冷たい!手で掬って3杯ほど飲んだが、手に水が溜まるのを待つ間に冷たくて凍りそうになる。
8：55 スタート。

9：15「一不動」の避難小屋に到着。ブロック積みのシンプルな小屋で年季は入っているが、中は小奇麗にしていて湿り気もあまり感じず、見た目よりは快適そう。中に入って小休止。三つ持ってきたｵﾆｷﾞﾘを一個食べる。
9：25 スタート。

急登が続く。痩せ尾根になって道の横から切り落ちている所も多いが、この辺りは「斜面」と言うより「崖」。落ちたらそのまま"墜落"だ。
10：25「五地蔵山頂」。流れる汗にｺﾊﾞｴが集まってきて鬱陶しい。ハエを払いながら靴の紐を締めなおす。ｺﾊﾞｴの群れにブヨが2匹混じっていたようで、2ヶ所刺されてしまった。これ、治るのに時間がかかるんだよな。
15：45 スタート。

ここは修験道の山らしいが、避難小屋が「一不動」でここが「五地蔵」。地図を見ると頂上手前の「十阿弥陀」まで、順番に「六弥勒」「七薬師」「八観音」「九勢至」と、修行場？が並ぶ。この下も気が付かなかったが、「二釈迦」「三文殊」があったようだ。
「六・・」「七・・」「八・・」と、その度に写真を撮るが道はかなりキツイ。さらに長い。避難小屋で帰っても、それなりの登山になったと思うが、その先がかなり深く長い。

11：40「九勢至」。長期休養明けから2回目の登山で筋力が戻っていないことも大きいが、道が辛くてペースがかなり遅い。キツくて登りの最後と思って一休み。2個目のｵﾆｷﾞﾘを喰う。
11：50 スタート。

すごい急登。足場の岩もｸﾞﾗｸﾞﾗする。さらには雪渓。これはｱｲｾﾞﾝを持ってくれば良かった。軽ｱｲｾﾞﾝでなくて前にも爪のあるやつ。
12：30雪渓の途中の少し平らになったところで荷物を降ろす。この先はさらに急になっているがｱｲｾﾞﾝもなく非常に不安。ここで撤退するか思料する。が、ここまで登ってくるのは非常にきつかった。出来れば再度来ることは勘弁。そもそも東京からここまで来るのが遠い。ここで撤退したら次回はいつ来れるか。
強行・撤退を半々で考えたが、結論として、荷物をここにおいて行けるところまで行くことにする。GPSとカメラを持って、水は置いていくことにした。

身軽になって急な雪渓をクリアし、さらにしばらく登ると平らな狭い尾根に出た。少しガスっている。いよいよ頂上か、と喜んで進んだら、さらにかなり奥に高くなった場所がある。まだ先だった。

ガスの中に岩が立っていて、卒塔婆のようなものが立っているのが見えてきた。頂上の標識だ！と思って近付いたら、「十阿弥陀」。意地悪な山だ。こんなに気持ちを振り回されるのは剱岳以来か。

13：10 期待とガッカリを何度か繰り返しながら岩を乗り越え、やっと頂上に着いた。

ガスで景色は程ほど。遠くの山は見えない。が、気分は良い。かなり時間がかかった。帰りも考えてみると急がないと暗くなってしまうかも。写真を撮って一休みして、すぐに下ることにした。
13：15 頂上を出発。

13：40 リュックまで戻ってきた。雪渓の急な下りは怖いには怖いが、一度通って勝手が判るとかなり楽だ。
一休みして13：50スタート。

14：15 「九勢至」。空はすっかり明るくなり、時々強い日差しに照らされる。空気も地面も乾いてきて、往きよりは歩き易い。

14：50 頑張って降りてきたが足がきつく、日陰の平らな場所を通ったときに堪らず休憩。涼しくて気持ちがいい。最後のｵﾆｷﾞﾘを喰って小休止。15：00スタート。

15：20 「五地蔵」。

16：15 「不動避難小屋」。荷物を降ろして休憩。足が辛い。膝も心配。膝はかなりヤバイ気がする。再発しないといいが。辛いのと膝が心配なのとで、今日はここで足を止めて小屋に泊まろうかと暫く思案。が、ここで泊まると明日も潰れてしまう。あと1時間半歩いて牧場まで降りれば今日中には家に帰れる。やはり頑張って歩くことにしよう。16：25スタート。

16：50 「氷清水」。最後の大休止。湧き出ている水で手と顔を洗いゴクゴクと呑む。とても冷たくて気持ちがいい。岩に腰掛けてしばしノンビリ。17：00スタート。

牧場が近くなってきて斜面も緩やかになり、ここだけ見れば森林浴をしながらの散策。が、足がガタガタ。よろけながら歩く。緩い斜面なのに足が止まらなくなりそうで踏ん張りながら降りてゆく。

牧場に入り、牛を眺めながらユックリ歩く。
18：30 牧場の駐車場に帰着。疲れた！
キャンプ場の水場で顔を洗って着替えて帰り支度。

19時に駐車場を出て帰路に向かう。腹が減ってきているが周辺の店はもう閉まっている。風呂も近くにないから、そのまま帰ることにした。

信濃町ICから高速に乗って、小布施PAに入る。夕べの晩飯などのゴミを捨て、自販機で天玉蕎麦の食券を買って食堂に入ったら「蛍の光」が流れてきた。20時で閉店。ギリギリだった。
天玉蕎麦はあまり旨くはなかったが、腹が一杯になったので家を目指す。

疲れすぎていて眠くもならず、23時に帰宅。行きの山梨経由を含めて往復で640km。
今のところ、膝に異変は感じられない。大丈夫だったか。安心したら満足感が出てきた。
久々のタフな山行で大満足。

【反省会】
結局、予定8時間半のところを11時間強かかった。なぜだろう。
まずは膝の怪我。これは仕方ない。
次に、膝の怪我のお陰で筋肉が落ちてしまっている。これは半分、仕方ないか。
あとは
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞついででもあったので、必要以上に荷物を背負ったこと。今回は13.5キロだったが、次回は7ｷﾛで登れる。
で、最後は
急な山だったが、これが直前の大雨で緩んでいたこと、加えて残雪。

まぁ、筋肉が戻るまで仕方ないか。